La scorsa settimana è apparso un turbinio di articoli collegati all'abstract di un nuovo studio basato sull'indagine che ha suggerito che i corridori tradizionalmente ferrati hanno 3,41 volte più probabilità di subire un infortunio correlato alla corsa rispetto ai corridori minimamente ferrati. Ho deciso di non postare nulla sullo studio fino a quando non ho avuto la possibilità di leggere il testo completo, che ho ora fatto. Lo studio, intitolato "Relazioni tra tipo di scarpa, impronta del piede e incidenza di ferita Nike Air Max 95 Damskie riportata", era è stato creato da LTC Donald Goss del programma di dottorato in Esercito americano Adidas Ultra Boost Męskie / Baylor University in Terapia fisica e dal dott. Michael Gross dell'Università del North Carolina. Sarà pubblicato nel numero di ottobre / dicembre del Journal del Dipartimento medico dell'esercito. Gli autori dello studio hanno realizzato un sondaggio su Internet e ottenuto risposte da 2157 singoli partecipanti dal settembre 2010 al dicembre 2011. Di questi, 1363 hanno riferito di aver cambiato il tipo di scarpa preferenza (tradizionale o minimalista) o foot strike nell'anno precedente. Quindi, il pool di intervistati è stato sputato in due campioni - 904 corridori che hanno completato l'intero sondaggio (non tutti lo hanno fatto) e non avevano cambiato il tipo di scarpa o il tipo di piede nell'anno precedente, e il 1363 che Nike Air Max 90 Damskie aveva fatto un cambio nel precedente anno. La domanda di indagine specifica relativa agli infortuni è Nike Air Max TN Femme stata la seguente:
"Se un infortunio viene definito come qualcosa che ti ha causato di modificare il tuo programma di allenamento per almeno 1 settimana a causa di dolore o disagio (con o senza cure mediche formali), hai subito lesioni agli arti inferiori negli ultimi 12 mesi in cui credi sono stati causati dalla corsa? "Lo hanno seguito chiedendo agli intervistati di specificare la posizione anatomica della lesione (ad es. piede, caviglia, ginocchio, anca, ecc.) Tra i 904 intervistati che non avevano cambiato tipo di scarpa o di piede, 73% indossava scarpe da corsa tradizionali, il 25% indossava scarpe minime (durata media dell'usura minimalista delle scarpe = 26 mesi), e le rimanenze minori erano principalmente pattini a piedi Adidas Superstar Mujer nudi (solo 16 in totale). I corridori nei vari gruppi erano simili in altezza media, età e massa corporea, Nike Air Max 2017 Donne anche se i minimalisti avevano più probabilità di essere maschi, avevano più anni di esperienza di corsa e tendevano a segnalare un maggior chilometraggio settimanale e ritmi di allenamento più rapidi. In termini di foot strike , Il 31% dell'intero campione ha dichiarato di essere attaccante di talloni, il 43% ha dichiarato di essere attaccante del piede centrale, il 20% ha dichiarato di essere attaccante dell'avampiede e il 6% non era sicuro del tipo di piede. I corridori scalzi e minimalisti avevano maggiori probabilità di auto-denunciare un attacco del piede o dell'avampiede. Confrontando i tassi di infortunio tra i gruppi di piedi, gli attaccanti dei piedi posteriori hanno riportato un'incidenza del 52,4%. Al contrario, il Nike Air Max 97 Femme 34,7% degli attaccanti del piede centrale ha riportato un infortunio e il 22,8% degli attaccanti dell'avampiede ha riportato un infortunio. Come accennato in precedenza, una grande percentuale del campione iniziale è stata esclusa dalle analisi di cui sopra perché avevano commutato piede (n = 866) o tipo di scarpa (848) nell'anno precedente. La stragrande maggioranza di queste persone ha affermato di essersi trasferita dal tallone colpendo scarpe tradizionali a metatarso o avampiede colpendo scarpe basse. Il motivo principale segnalato per il passaggio era il desiderio di superare un infortunio (40-50%). Il gruppo di 397 corridori che hanno riferito di aver cambiato marcia a causa di un infortunio ha riportato complessivamente 500 feriti Nike Air Max 2017 Męskie ei 372 corridori che hanno riferito di aver cambiato le calzature a causa di un infortunio Nike Air Max 97 Donne hanno riportato complessivamente 411 feriti. Non è specificato se questi infortuni includono quelli sia prima che dopo il cambiamento, quindi è difficile concludere se possano essere tutti definiti "infortuni di transizione".