Forpr?veresultater viste ingen forskel i l?bende ?konomi mellem tr?ningsskoene og VFF'erne i begge hastigheder. Tidligere unders?gelser har typisk fundet, at en 100 g reduktion i Nike Air Max 97 Womensskoens v?gt f?rer til en stigning p? 1% i l?bende ?konomi. I betragtning af at VFF'erne vejer ~ 250g mindre end tr?ningsskoene, fremg?r det endnu engang, at enhver ?konomisk fordel ved den reducerede skov?gt syntes at afbalanceres af tab som f?lge af andre egenskaber ved barfodet-simulerende fodt?j. Disse tab kunne skyldes mangel p? pude eller i denne unders?gelse muligvis en mangel p?Nike Air Force 1 Donne  fortrolighed med, hvordan man l?ber effektivt i en barfodet-simulerende Nike Air Max 97 Femme sko i starten. Den eneste forskel mellem fodt?jsbetingelserne for pr?-testen var, at l?bere havde en h?jere stridehastighed (og dermed en kortere stridl?ngde) i VFF'erne (83,69 trin / min i VFFs mod 81,54 trin / min i tr?ningssko ). Hvad skete n?ste var interessant. Efter 4-ugers akklimatiseringsperioden steg l?bende ?konomi i Vibram Fivefingers dramatisk (~ 8%), RPE faldt med 9,Nike Air Huarache Womens 45%, og fodstrejken skiftede mere mod forfoden. I et vist omfang kan det forventes - da de akklimatiserede den nye fodt?jstilstand, blev l?berne mere komfortable og mere effektive til at k?re i barfodestilskoene. Imidlertid er det mere overraskende, at l?bere i efter-test-sammenligningen nu var omkring 7% mere ?konomiske i VFF'erne end i tr?ningsskoene (forskellen var statistisk Nike Air Max 2017 Womenssignifikant). De havde ogs? en tendens til at lande oftere p? forfoden i VFF'er og fortsatte med at k?re med en h?jere stridefrekvens i VFF'erne sammenlignet med tr?ningsskoene. ?konomien i tr?ningsskoene blev forbedret med 2,32% efter 4-ugersperioden, men forbedringen var ikke signifikant, og forfatterne p?pegede, at dette simpelthen kunne v?re en normal tr?ningsvirkning (dvs. 4 uger af supplerende tr?ning forventes at have nogle fysiologisk fordel) .S? det Nike Air Pegasus 89 Mujer store sp?rgsm?l her er hvorfor l?berne var s? meget mere ?konomiske i Vibram Fivefingers sammenlignet med de polstrede tr?ningssko efter at have brugt dem i 4 uger i tr?ning? St?rrelsen af ??forskellen overstiger det, der forventes af v?gtforskellen alene (selv n?r den kombineres med en fysiologisk fordel af 4 ekstra ugers tr?ning), og forfatterne diskuterer nogle mulige forklaringer. Adidas NMD Womens De spekulerer p?, at kombinationen af ???get stridefrekvens og landing mere mod forfoden kan have resulteret i en mere effektiv genopretning af elastisk energi i muskler og sener p? f?dder og ben. De antyder, at ?get feedback fra jordoverfladen, n?r den b?rer en barfods-simulerende sko, muligvis gennem en periode med motorindl?ring vil f?re til "?get koordinering og pr?aktivering af de dominerende l?bemusik i forventning til jordkontakt." Den Nike Air Max Vision Mujer resulterende form?ndringer (fx ?get stridefrekvens, tilpasning af benstivthed ved ?ndringer i f?lles vinkler og modtagelse af fodstreg) kan derefter forklare fordelene ved at drive ?konomi i barfodetileskoene.